Terapie gonartrózy je zaměřena na snížení bolesti v kolenních kloubech a snížení rychlosti rozvoje nevyléčitelné patologie. V moderní medicíně se upřednostňují následující metody léčby artrózy kolenního kloubu:
- Drogová terapie.
- Ortopedická péče.
- Chirurgická intervence.
Spolu s tradičními metodami léčby artrózy kolena se k léčbě patologie úspěšně používají receptury tradičních léčitelů. Léčba artrózy kolenního kloubu lidovými léky zahrnuje širokou škálu metod. Každá lidová metoda je prověřená časem. Abyste dosáhli očekávaného účinku při léčbě podle tradičních receptur, musíte vědět, jak léčit artrózu kolenního kloubu bez poškození zdraví.
Mezi metody léčby gonartrózy lidovými léky patří:
- Tření.
- Komprimuje.
- Vany.
- Masti.
Tření
Rychlý účinek, dostupnost komponentů a jednoduchá příprava z nich umožňuje být oblíbeným prostředkem terapie. Pro účinnější účinek při léčbě artrózy kolenního kloubu třením je třeba vzít v úvahu některá doporučení. Před třením je třeba napařit tělo sprchou nebo koupelí. Při tření si důkladně promasírujte kolena. Po dokončení tření jsou kolena zabalena.
Je vhodné, aby po celou dobu léčby artrózy kolenního kloubu kolena pociťovala fyzickou zátěž třením. Může to být terapeutická cvičení, nordic walking nebo jen procházky na čerstvém vzduchu. Doporučuje se použití speciálních chráničů kolen. Recepty na osvědčené tření jsou diskutovány níže.
Recept 1. Z bramborových klíčků
Potěr je lepší připravit podle tohoto receptu na jaře. Omyté klíčky naplníme do zavařovací sklenice a zalijeme vodkou tak, aby byly klíčky zcela zakryté. Nádoba je umístěna na tmavém místě po dobu 10 dnů. Po infuzi přefiltrujte. Lék se vtírá do kolen v noci po dobu jednoho měsíce
Recept 2. Z česneku
Jedna středně velká hlávka se rozdrtí v lisu, naplní se sklenicí slunečnicového oleje a louhuje se 5–6 dní. Před spaním si třete kolena. Průběh terapie je 30 dní.
Recept 3. Hořčice rub
Takže 25 g suché hořčice se smíchá s 25 g kafru, přidá se 1 kuřecí žloutek a nalije se 0,5 litru vodky. Trvejte na tom týden. Třete si kolena v noci po dobu 14 dnů.
Recept 4. Vejce a terpentýn
Vezměte 1 kuřecí žloutek, přidejte 1 lžičku terpentýnu a 2 lžičky jablečného octa. Všechno se míchá. Výsledný produkt se před spaním vtírá do kolenního kloubu, poté se zabalí do vlněného šátku a nechá se přes noc. Postup se aplikuje každý druhý den po dobu jednoho měsíce.
Recept 5. Mumiyo a med
Vezměte 100 g medu a 3 g mumiyo a důkladně promíchejte. Výsledná mast se vtírá do kolenního kloubu. Proceduru je vhodné opakovat až 5x denně po dobu 2 týdnů.
Recept 6. Vlaštovičník
Vezměte 3 polévkové lžíce nasekaného celandinu. Umístěte zeleninu do litrové láhve. Naplňte ji až po krk rostlinným olejem. Nechte 14 dní, přefiltrujte. Po filtraci se rub používá denně po dobu jednoho měsíce.
Komprimuje
Níže jsou zvažovány recepty na komprese pro léčbu gonartrózy.
Recept 1. Slaný sníh
Na stůl se rozprostírá široký obvaz, na který se položí hustá sněhová koule, štědře posypaná solí a omotaná kolem postiženého kolena. Pomocí utěrky a obvazu fixujte studený obklad. Po 4 hodinách omyjte sůl a namažte koleno zahřívacím krémem.
Recept 2. Hlína s kefírem
Vezměte 2 sáčky kosmetického jílu, nalijte do kefíru, dokud nezískáte homogenní hmotu a zahřejte ve vodní lázni na 40 °C. Směs se aplikuje na kolenní kloub tlustým míčem, izoluje se vodotěsnou vrstvou materiálu a fixuje se obvazem. Nejlepší je aplikovat obklad na noc. Ráno se na koleno nanese hřejivý krém. Procedury trvají 3 týdny. Místo hlíny můžete použít křídu.
Recept 3. Med-ocet
Smíchejte med a ocet v poměru 1: 3, štědře namažte kolenní kloub výsledným roztokem a naneste list zelí nebo lopuchu. Izolujte látkou a zajistěte obvazem. Nechte 5 hodin. Postupy by měly být provedeny do měsíce.
Bylinné infuze
Bylinné odvarky jsou účinnými lidovými léky. Mají analgetické a protizánětlivé vlastnosti. Bylinky na artrózu: osvědčené recepty rozebíráme níže.
- č. 1. Vezměte lžíci drcených kořenů: petržel, pampeliška, kalamus. Vše se promíchá a 3 lžičky směsi se nalijí do sklenice vroucí vody. Umístěte do termosky na 6 hodin. Lék se užívá každý den, 1 polévková lžíce před jídlem.
- č. 2. Vezměte 2 lžíce brusinkových listů, vložte je do termosky a zalijte 500 ml vroucí vody. Nechte 3 hodiny. Vezměte 15 minut předem. před jídlem 3x denně. Průběh léčby je 1 měsíc.
- č. 3. Vezměte 2 polévkové lžíce sušených jahodových listů, zalijte 0,5 l vroucí vody a vařte 30 minut. Nálev lze pít dle libosti místo čaje.
Koupele pro gonartrózu
Dobré výsledky dávají koupele při léčbě artrózy kolen. Během procedur léčivý roztok zmírňuje zánětlivý proces a zlepšuje stav synoviální tekutiny:
Solné koupele
č. 1. Sůl a heřmánek. Pro přípravu roztoku pro solnou koupel se doporučují následující poměry: na 10 litrů vody vezměte 500 ml heřmánkového nálevu a 1 kg mořské soli. Voda by měla být o něco vyšší než teplota lidského těla. Koupel lze absolvovat ne déle než 20–25 minut, nejlépe před spaním. Takové vodní procedury se provádějí 2krát týdně.
Koupele při léčbě artrózy kolena doma jsou obvykle doplněny jehličím, hořčicí a sušenými květy heřmánku lékařského.
č. 2. Sůl a borovice. Dejte do vany:
- Mořská sůl - 1 kg;
- 200 g jehličí;
- 3 lžíce medu;
- 1 lžička terpentýnu.
Vana je naplněna teplou vodou. Procedura může trvat maximálně 12 minut. Průběh léčby je 12 koupelí obden.
Hořčičné koupele
Tři polévkové lžíce suché hořčice jsou zabaleny do přírodní tkaniny a svázány na uzel. Ponořte do kbelíku s vodou o teplotě do 40 °C ÓC. Nohy jsou ponořeny tak, aby postižená oblast nohy byla ve vodě. Procedura nemůže trvat déle než 10 minut.
Bylinné koupele
Bylinná směs obsahující:
- Třezalka tečkovaná – 3 polévkové lžíce.
- Oregano - 3 polévkové lžíce.
- Měsíček - 2 polévkové lžíce.
- Hemlock - 1 polévková lžíce.
Vše se důkladně promíchá spolu s 0,5 kg hlíny a nasype se do vany, která se napustí horkou vodou. Procedura trvá maximálně 20 minut. Koupel se každý druhý den po dobu 3 týdnů.
Kontraindikace
Vezměte prosím na vědomí, že léčivá koupel může být nebezpečná. Mezi kontraindikace patří přítomnost nádorových onemocnění, plísňové infekce kůže, infekční onemocnění, těhotenství, vysoký krevní tlak, krevní sraženiny, embolie.
Masti
Osvědčené recepty jsou považovány za následující:
- č. 1. Bobkové listy a jehlice jalovce vezměte v poměru 6:1. Po nasekání přidáme 2 lžíce másla. Mast by se měla vtírat do kolenních kloubů 2krát denně. Průběh léčby je 2 týdny.
- č. 2. Dvě lžičky chmelových listů smícháme se 2 lžičkami másla. Mast se vtírá ráno a večer po dobu 12 dnů.
- č. 3. Tři lžičky suchého sladkého jetele přelijeme sklenicí vroucí vody a dusíme, dokud se tekutina nezredukuje na polovinu. Přidejte 3 lžíce másla. Mast se vtírá 2krát denně po dobu 15 dnů.
- č. 4. Do misky nalijte 30 ml rostlinného oleje, 50 mg petroleje, přidejte třetinu kousku pracího mýdla, 1 lžičku sody. Vše promíchejte a nechte 2 dny. Třete 2krát denně po dobu 10 dnů.
Strava
Pro pacienty s artrózou neexistuje žádná speciální dieta, ale zdravá a vyvážená strava může výrazně zmírnit stav pacienta. Doporučuje se zařadit do jídelníčku potraviny obsahující velké množství želatiny. Může to být želé maso, tlačenka, vývar z kostí. Měli byste také obohatit svůj jídelníček o produkty obsahující vápník, jako je mléko, kefír, fermentované pečené mléko a vejce.
Alkoholické nápoje přispívají k vyplavování kloubní tekutiny, proto by pacient s artrózou měl konzumaci alkoholických nápojů co nejvíce omezit.
Jak zhubnout s gonartrózou
Je téměř nemožné léčit artrózu kolenního kloubu, pokud máte výraznou nadváhu, takže musíte vynaložit úsilí na snížení hmotnosti. V lidovém léčitelství jsou oblíbené recepty, které snižují chuť k jídlu a mají mírný vliv na metabolické procesy. Před každým jídlem vypijte 50 ml šťávy z bílého zelí.
Lněná a koprová semínka se odebírají v poměru 1:1, vaří se a používají se místo čaje. Na jednu porci budete potřebovat 2 lžičky směsi. Nálev z ovesných vloček pomáhá zhubnout a zároveň slouží jako výživa pro klouby s gonartrózou. Takže 3 hrsti vloček se zalijí 2 šálky vroucí vody a nechají se 7 hodin. Vypijte 100 ml za 10 minut. před jídlem.
Pravidla pro používání lidových prostředků doma
Léčba artrózy kolenního kloubu doma není alternativou k oficiální medicíně; používá se jako doplněk základní terapie. Tělo může reagovat alergickými reakcemi na nejnebezpečnější lidový lék. Než začnete s alternativní léčbou artrózy kolenního kloubu, měli byste se poradit s lékařem a vzít v úvahu následující tipy.
Léky na artrózu získáte pouze z rostlin šetrných k životnímu prostředí. Při přípravě léku na artrózu byste měli přísně dodržovat pokyny. Před přípravou léčby byste se měli poradit se svým lékařem, abyste se ujistili, že žádná ze složek léku nezpůsobí alergickou reakci v těle pacienta. Při sebemenším projevu alergie během léčby lidovými léky na artrózu kolenního kloubu je nutné postup zrušit a vyhledat lékařskou pomoc.